今週のメッセージ

本当は嫌なのに嫌と言えず

自分を酷使してしまうような状態になっていませんか？

わかっているけどやめられない、依存や逃避などなど

ずるずると続けてしまう...

でも、そろそろ逃避すらしんどくなって自ら放棄しそう

もういいや！って投げ出せたら軽くなりますよ！

年末ですし、今年のうちに整理しておけるといいかもですね

次の何かのためにスペースを空けておきましょう