悩みの沼に在る時

問題が突然発生して

どうにもならず、悩みの沼にはまってしまう時ってありますよね。

大きな悩みってだいたい予期せず起きるし

まずもうショックだったり、なんで？どうして？ってなります。

受け入れられなくて当たり前だと思います。

そしてあっという間にこじらせてしまい

他の人が幸せそうに見えてきたり、どうして自分ばかりが...

こうなってしまうパターンもあるかなと思う。

こんな時、どうしたらいいんだろうね。

少しでも心が回復するためには何ができるんだろう。

カードに訊いてみました。

人生というものは昼も夜も進み動いています

日々変化しているということです

自分にとって喜ばしいことも

同時によくないと思えることも起こってきます

生きるということはそういうことなのです

そしてその出来事全てがあなたの人生を

あなた自身を豊かにしてくれるのです

ひとつの経験から得られた気づきは

より大きい自分を創り上げてくれるでしょう

困難を自分の成長のためのチャンスと捉えてみませんか？

忍耐強く自分自身の感情をコントロールしてください

そして

誰かや何かのせいにするのではなく

自分自身を見つめることと

いつも自分の中に希望をもってください

誰かが何とかしてくれるのではありません

自分で自分を労り励まし、勇気を出して

希望をもつのです

これができるようになったら

何が起こっても大丈夫です